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Campamento base del Everest y ascensión a Island Peak

Nepal Eco Adventure - 17 dias

  • Campamento base del Everest y ascensión a Island Peak
  • 17 dias / 16 noches
  • Grupo máx.: 10 Personas
  • Dificultad: Fácil
Descripción
Ruta
Incluido
Alojamiento
Equipaje
Seguridad
Nepal Eco Adventure
FAQ
Cómo reservar

Descripción

> Disfruta la vista panorámica desde la cima de Island Peak
> Llega al campamento base del Everest
> Visita el famoso monasterio Tengboche
> Pasa las noches en las aldeas sherpas, sumergido en su rica cultura

El recorrido al campamento base del Everest con la ascensión a Island Peak te lleva no solo al famoso campamento base de la montaña más alta del mundo, sino también a una emocionante aventura de alpinismo. Island Peak (6189 m) es muy popular entre los montañistas novatos y se utiliza como preparación para montañas más altas como el Everest. Aunque es físicamente exigente, es menos técnica y puede ser escalada por cualquier persona en buen estado físico.

La caminata comenzará después de un corto vuelo a Lukla. Los senderos te llevarán a Phakding, Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO (Parque Nacional de Sagarmatha) en el valle de Dudh Koshi, y luego al famoso Namche Bazar donde pasaremos dos noches para aclimatarnos. El recorrido continuará de Tengboche a Pheriche y Lobuche. Estos pueblos sherpa, ricos en cultura, están llenos de chortens, muros de piedra mani, museos y paisajes asombrosos del Himalaya. Antes del esperado Island Peak, visitaremos el campamento base del Everest y subiremos el Kalapathar. Kalapathar es muy popular entre los excursionistas, ya que se puede tener una vista completa del amanecer o de la puesta del sol sobre el monte Everest. Por último, caminaremos hasta el campamento base de Island Peak y ascenderemos a la cima el día 12. Island Peak debe su nombre a su posición en el centro del valle, como una isla en un mar de hielo. Su nombre local es Imja Tse. El trabajo duro es bien recompensado por una vista panorámica de 360 ° con montañas como Lhotse, Ama Dablam y Makalu. Desde allí, caminaremos de regreso hasta que la emocionante aventura llegue a su fin con el regreso a Katmandú.

Ruta

¿Cuál es el plan?

Día 01 – Vuelo a Lukla (2804 m) | Caminata corta a Phakding (2610 m)
Tomaremos un vuelo de 30 minutos a Lukla temprano en la mañana, en el cual tendrás la primera visión de las montañas. Te presentarán a los porteadores en el aeropuerto. Luego, después del desayuno, caminaremos hacia Phakding a través del valle de Dudh Kosi cruzando algunos puentes colgantes de estilo local. En el camino admirarás las montañas y el valle verde, banderas de colores y pilas de piedras mani. Después de esta caminata de 2-3 h, tendrás el resto del día para explorar el pueblo de Phakding.

Día 02 – Trekking a Namche Bazar (3440 m)
Nos dirigiremos hacia Namche Bazar. Después de una corta caminata a través de varios puentes colgantes, subiremos hasta la entrada del Parque Nacional de Sagarmatha, donde se verificarán los permisos. Luego subiremos por 2-3 h hasta Namche. Habrá dos puntos de observación donde podrás ver por primera vez el monte Everest.

Día 03 – Día de Aclimatación en Namche Bazar (3440 m)
“Escalar alto, dormir bajo” es el lema para evitar el mal de montaña (MAM). La mayoría de los montañistas muestran el primer signo de MAM en o cerca de Namche. Por lo tanto, pasaremos el día subiendo y regresando por la noche para aclimatarnos. Primero ascenderás a la pista de aterrizaje de Syangboche y luego al pueblo de Khunde, pasando por varios chortens. En un monasterio yace el supuesto cuero cabelludo de un yeti. Subiendo hasta el hotel Everest View, disfrutarás de una vista panorámica de los increíbles picos, incluido el monte Everest. Luego volveremos a Namche Bazar.

Día 04 – Trekking a Tengboche (3790 m)
Vamos por un sendero de subidas y bajadas a Tengboche con una excelente vista de picos como el Everest, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku, Nuptse y Kwangde. Pasaremos por el pueblo de Sanasa. Luego el sendero descenderá hacia Phunki Thanga y subirá a Tengboche, pasando por el bosque de rododendros, pinos, abedules, abedules y magnolias que empieza a dispersarse a medida que se divisa el famoso monasterio de Tengboche. La zona tiene un grupo de pocos alojamientos, una panadería y el monasterio. Es el mejor lugar para una vista panorámica de los picos que mencionamos antes.

Día 05 – Caminata a Pheriche (4280 m)
Haremos un descenso fácil a través del bosque de rododendros y a través de un puente sobre Imja Khola hasta Pangboche. La ruta continua hasta Pheriche, para una caminata de 3-4 h. Hay un hospital básico administrado por la Asociación de Rescate del Himalaya en Pheriche. Solo se abre en temporada alta (marzo-mayo y noviembre-diciembre). Pasaremos la noche en Pheriche.

Día 06 – Excursión de un día a Nagarjun (5000 m) y de vuelta a Pheriche
Una subida de 800 metros nos llevará al pico Nagarjun (5000 m). Disfrutarás algunos paisajes de las montañas, incluido el monte Makalu, la quinta montaña más alta del mundo. Esta caminata por lo general ayuda a la aclimatación. Hay posibilidades de ver al leopardo de las nieves en esta caminata de 3-4 h. Una vez en Nagarjun, podrás admirar la vista desde la cima y descender hasta Pherice.

Día 07 – Trekking a Lobuche (4950 m)
La subida gradual a Lobuche será agradable a medida que nos acercamos a los gigantes nevados. Después de una caminata de 45-60 minutos, llegaremos a Thukla. Allí haremos una parada para comer y continuaremos hasta una zona llana donde se erigen varios monumentos dedicados a los escaladores que murieron en el Everest. Luego saldremos del valle y descenderemos a los pastizales de los yaks, en Lobuche.

Día 08 – Trekking a Gorakshep (5160 m) | Trekking al campamento base del Everest (5545 m)
Preparamos la mochila bien ligera para una caminata de 2-2,5 h a Gorakshep, con partes fáciles y otras más duras. El camino serpentea entre cantos rodados y será rocoso y resbaladizo, pero estaremos rodeado de enormes montañas. Verás el glaciar más alto (Khumbu) a lo largo del camino. Después de llegar a Gorakshep, nos registraremos en un albergue, comeremos algo y nos dirigiremos al campamento base. Otra caminata de 1-2 h a lo largo del glaciar Khumbu nos llevará al campamento. Comenzaremos a ver las tiendas amarillas de los montañistas a medida que lleguemos. Luego podrás explorar a tu alrededor, tomar fotos y escribir tu nombre en las rocas antes de regresar a Gorakshep.

Día 09 – Ascenso a Kala Patthar (5400 m) | Descenso a Dingboche
Notará cuando estemos en el campamento base que el Everest no se puede ver completamente. Desde Gorak Shep, subiremos hasta Kala Patthar, al amanecer o al atardecer. Tomará de 1,5 a 2 h. Tendrás la mejor vista del monte Everest, Nuptse y Changtse con un poco de Lhotse desde aquí. Luego regresaremos a Gorakshep para comer y descenderemos a Dingboche.

Día 10 – Trekking a Chukhung (4760 m)
De Dingboche a Chukkung, la caminata será fácil y de unas 2 h. Chukhung es un hermoso valle entre montañas como Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Imja Tse, etc. Apreciarás la espléndida vista, cercana de estas montañas y sus glaciares. El río Imja Khola pasa por el pueblo de Chukhung, donde pasaremos la noche.

Día 11 – Trekking al Campo Base de Island Peak (5100 m)
Después del desayuno, caminaremos hacia el sur, giraremos hacia el este y entraremos en el valle principal. Caminaremos a lo largo del arroyo y pasaremos por la morrena de los glaciares Imja y Lhotse antes de llegar al valle donde acamparemos en tiendas de campaña. Desde el campamento se puede ver la cara suroeste del Imja Tse (Island Peak).

Día 12 – Ascensión a Island Peak | Regreso a Chukhung
Caminaremos hacia la cumbre alrededor de las 1 a 2 a. m.. Tardaremos unas 2 h en llegar al campamento alto, luego escalaremos el barranco rocoso. Seguiremos una cresta hasta la cima del glaciar y subiremos por una empinada pendiente de nieve para llegar a la cima. Allí tendrás una excelente vista de las montañas. Después de pasar un rato en la cima, regresaremos al campamento alto, luego al campamento base y por último a Chukhung.

Día 13 – Día adicional
Solo en caso de mal tiempo o cualquier problema de salud, pasaremos este día en el campamento base o más abajo en el sendero. Siempre que necesites este día de “repuesto”, podrás utilizarlo.

Día 14 – Trekking de regreso a Tengboche
Desde Chhukung, descenderemos hacia Pangboche y tomaremos el mismo sendero por el que subimos para bajar. Luego volveremos a subir para llegar a Tengboche. Después de esta caminata de 4-5 h, pasaremos la noche en Tengboche.

Día 15 – Trekking a Namche Bazar
Caminaremos de 6 a 7 h, por el mismo camino que fuimos antes, de regreso a Namche Bazar.

Día 16 – Trekking a Lukla
Haremos una caminata de 6 a 7 h de regreso a Lukla, donde pasaremos la noche. Este es el último día en la montaña, así que es un buen momento para relajarse, disfrutar y celebrar el éxito.

Día 17 – Vuelo de regreso a Katmandú
En este último día, tomaremos un vuelo temprano de regreso a Katmandú. Sentado en el lado derecho del avión, podrás echar un último vistazo a las montañas. Nos despediremos cuando lleguemos a Katmandú. ¡Disfruta el resto de tu estadía en Nepal!

Incluido

Incluido:

√ Traslado desde y hacia el aeropuerto
La compañía de trekking te recogerá en el hotel y luego te llevará de regreso cuando finalice el recorrido. Si necesitas traslado desde y hacia el aeropuerto en Katmandú, podemos gestionarlo.

√ Vuelos a Lukla
Incluimos los vuelos Katmandú-Lukla y viceversa, junto con la tasa aeroportuaria y los traslados.

√ Alojamiento durante el recorrido
Durante el trekking en la montaña pasarás las noches en casas de huéspedes locales conocidas como casas de té. También pasarás algunas noches en tiendas de campaña para 1 o 2 personas luego de Chukhung. La compañía de trekking proporcionará todo el equipo de campamento necesario.

√ Guía que habla inglés y porteador
Un porteador cada dos personas. De este modo, no tendrás que cargar tu equipaje. El guía local que habla inglés y posee las licencias necesarias.

√ Salario, comida, seguro y alojamiento para el guía y los porteadores
El precio total no solo cubre tus necesidades, sino también las del guía y los porteadores.

√ Desayuno, almuerzo y cena
Te prepararemos el desayuno, el almuerzo y el cena durante el recorrido. Las comidas son básicas, pero brindan la energía que necesitas y satisfacen el apetito. Hay fruta disponible en cada comida.

√ Café y té
También te daremos té y café. Te prepararemos cada mañana. Hay descansos programados para disfrutarlos.

√ Permisos y TIMS
El precio total incluye los gastos de permisos, la tarjeta TIMS y el Sistema de Información para Senderistas.

√ Equipo
Para subir al Himalaya lo más preparados posible, es importante llevar una buena chaqueta de plumas y un saco de dormir, los cuales te brindaremos. También te daremos un bolso de lona y bastones de trekking para la montaña.

√ Guía de asistencia para grupos de más de 5 personas
Si el grupo incluye más de 5 personas, les brindaremos un guía de asistencia para acompañarlos.

√ Botiquín de primeros auxilios
Durante el recorrido, habrá disponible un botiquín y un oxímetro para controlar dos veces al día el pulso, la frecuencia cardíaca y la saturación de oxígeno.

No incluido:

× Visa para Nepal
La compañía de trekking no se hará responsable de la visa de viaje para Nepal. Debe ser gestionada por ti mismo. Ponte en contacto con la embajada nepalí local para obtener la información más actualizada sobre visados.

× Vuelos desde y hacia Nepal
El precio total también excluye los vuelos hacia y desde Nepal. Para tener una idea de qué aerolíneas están volando en el Aeropuerto Internacional de Katmandú (KTM), echa un vistazo a la página web.

× Alojamiento en Katmandú con desayuno
Deberás gestionar tú mismo el alojamiento para antes y después del recorrido.

× Equipo de alpinismo
Equipo de escalada como crampones, piolet, cuerdas y arneses son necesarios para esta caminata. La compañía de trekking no proporcionará este equipo. Si no dispone de los elementos necesarios, puede alquilarlos por USD 150/ EUR 136 adicionales.

× Gastos personales
No incluimos los gastos personales como bebidas alcohólicas, servicio de lavandería u otros.

× Seguro de viaje, repatriación incluida
El seguro de viaje internacional es responsabilidad del viajero. Es importante que tu seguro cubra actividades a grandes alturas. Revisa el itinerario con tu agencia de seguro antes de viajar a Nepal.

× Propinas
Las propinas para guías y los porteadores no están incluidas. Tú decides cuánto dar de propina, pero sé generoso y lee nuestro blog sobre las propinas en Nepal.

× Postres, duchas calientes, agua caliente, agua mineral y Wi-Fi
Durante un recorrido típico por el Himalaya, algunos lujos como los postres, una ducha caliente, agua corriente caliente, botellas de agua y Wi-Fi pueden estar disponibles, pero por un costo adicional. El agua que encontramos durante el camino se puede tomar. Nosotros la calentaremos o herviremos.

Alojamiento

Alojamiento

Durante el recorrido nos alojamos en hospedajes o casas de té. Las casas de té son sencillas. Algunas tienen letrinas mientras que otras ofrecen una alternativa más occidental. Las duchas no siempre tienen agua caliente y la mayoría de las casas de té cobran extra por el uso del agua caliente. Algunas casas de té tienen acceso a internet, pero siempre por un costo adicional. Lee nuestra entrada del blog sobre las casas de té en Nepal.

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Equipaje

Equipaje

Para hacer senderismo en Nepal necesitas un buen equipo. En especial lo básico, como una mochila y buenos calcetines de senderismo. Lee nuestra entrada sobre qué llevaraquí.

Documentos
– Pasaporte
– Seguro de viaje
– Pasajes de avión
– 2 fotos tipo pasaporte
– Permiso para conducir
– Dólares en efectivo
– Tarjeta de crédito (asegúrate tener USD 500 disponibles en tu tarjeta
en caso de que un rescate en helicóptero sea necesario)

Descanso
– Saco de dormir
– Forro extra para saco de dormir

Calzado
– Calzado de montaña: Ligero de 3 o 4 estaciones
– zapatillas o sandalias para la ciudad
– Calzado para el avión (opcional)

Ropa
– Asegúrate de llevar al recorrido ropa que no sea de algodón
– 2 camisetas con capa interior (por ej: remeras para correr)
– Campera liviana/de polar
– Chaqueta impermeable
– Chaqueta de pluma de abrigo
– Ropa de viaje y para la ciudad
– Ropa interior
– Pantalones para capa base (opcional)
– Pantalones impermeables
– Pantalones de trekking
– Pantalones cortos de trekking (opcional)
– 2 calcetines de trekking gruesos
– Calcetines de trekking livianos y que dejen que el pie respire
– Guantes y gorro de lana

Accesorios
– Una mochila: 35 litros
– Un bolso de viaje o mochila con correas para poner sobre tu mochila (peso
Máximo 8 kilos para que lleven los porteadores)
– Funda impermeable para tu mochila
– Botella de agua o termo: por lo menos 2 litros
– Gafas de sol
– Protector solar
– Medicación personal: inhalador, gasa para las ampollas, etc.
– Elementos de aseo personal, lentes de contacto, gafas (si es necesario)
– Toalla
– Electrónicos: linterna para la cabeza, adaptador de viaje, teléfono móvil y cargador
– Bálsamo labial
– Libro
– MP3/Música y auriculares
– desinfectante para manos, toallas húmedas biodegradables

Seguridad

Seguridad

La seguridad es lo más importante para nosotros. Es por eso que esta no es un área en la que nos comprometemos a mantener los costos del recorrido bajos. Nuestros guías fueron seleccionados en base a su competencia técnica, su desempeño con respecto a seguridad, su juicio inquebrantable, su actitud amistosa y su habilidad para dar instrucciones profesionales y útiles. Son muy profesionales en lo que hacen y están bien entrenados en primeros auxilios y equipos de protección personal. Hay botiquines de primeros auxilios disponibles durante todo el recorrido. Además, las rutas están especialmente diseñadas para darte tiempo de aclimatación suficiente

Por más que la intención es seguir la ruta descrita, se acepta algo de flexibilidad: puede que en algunos casos sea necesario cambiar un poco la ruta. Las montañas están llenas de sorpresas y el clima en los Himalayas es difícil de predecir. Los guías llevan a cabo evaluaciones de riesgo durante toda la expedición. Por todo esto, es bueno planear unos días extra en Nepal en caso de imprevistos. Lee todo sobre al mal de altura aquí.

Nepal Eco Adventure

Nepal Eco Adventure

Nepal Eco Adventure tiene sus oficinas en el corazón de Katmandú, la ciudad más turística de Nepal. Nepal Eco Adventure hace todo lo posible para que sus clientes estén satisfechos. Nepal Eco Adventure es un equipo de expertos con la mayor cantidad de experiencia posible.

Nepal Eco Adventure le ofrece a sus clientes varias atracciones en Nepal y también les proporciona información sobre Nepal y su cultura. Nuestro gerente también es guía de senderismo en Nepal, con lo cual, toda la empresa comparte la cultura del senderismo.

Nos basamos en la experiencia y en el conocimiento invaluable de los locales de los Himalayas nepalíes. Nuestro profundo conocimiento sobre senderismo, nuestros montañeros y guías experimentados, nuestra relación con la TAAN (Asociación de Empresas de Trekking de Nepal), la junta de turismo de Nepal, el banco RastraBank de Nepal y el Centro de Registro de Nepal son los puntos más importantes que harán de tu viaje algo perfecto, seguro, y placentero.

FAQ

Preguntas frecuentes

Mejor estación
Si leíste nuestra entrada del blog sobre la mejor estación para visitar Nepal, sabrás que todas las estaciones son adecuadas para visitar el país. Sin embargo, en ciertas épocas del año, algunas zonas son mejores que otras. La mayoría de los senderistas que visitan la regón del Everest y el valle de Gokyo lo hacen desde marzo hasta el comienzo de junio y desde septiembre hasta fines de diciembre. La región del Annapurna se disfruta más desde marzo hasta mayo y desde octubre hasta diciembre. Al igual que en el Everest, puedes hacer trekking todo el año en el Annapurna. Las mismas estaciones son las más populares para visitar el circuito Manaslu y el valle de Langtang . El Upper Mustang es la opción ideal durante la época de monzones, cuando el resto del país está en temporada de lluvias. El Upper Dolpo se puede visitar durante la mayor parte del año, sobre todo de marzo a noviembre.

Porteadores
Bookatrekking.com se esfuerza por trabajar con empresas que tratan bien a sus porteadores. Sin porteadores, no habría senderismo en Nepal. Ellos son el alma de tu aventura y llevan parte de tu equipo todos los días. Bookatrekking.com siempre intenta encontrar un balance entre recorridos accesibles y un buen trato a los porteadores.

Propinas
Los porteadores dependen, en parte, de las propinas. Cuanto más barata sea la excursión, más bajos es probable que sean los salarios de los porteadores. En ese caso, se debe compensar con la propina. Es una regla implícita de los Himalayas. Verás que en el camino al campamento base del Annapurna, la propina es un tema común de conversación. Al final del recorrido está la oportunidad de dar propinas. La regla de oro es dar entre el 10% y el 15% del monto total del recorrido. Esto se puede dividir en 60-40. El 60% del monto para el guía, y el 40% para el porteador o portadores.

Moneda y forma de pago
Te recomendamos llevar dólares estadounidenses o euros para pagar la visa, viajes adicionales y otros gastos. Lo más fácil en Nepal, es viajar con dólares estadounidenses. Nepal tiene servicios bancarios razonables con sucursales de varios bancos comerciales internacionales y locales. En muchos lugares se aceptan tarjetas de crédito Visa y Mastercard. Hay cajeros automáticos en Katmandú y en Pokhara. También hay cajeros automáticos en las ciudades más grandes durante el recorrido. Sin embargo, es bueno llevar suficiente dinero desde Katmandú o Pokhara ya que, en Nepal, nunca sabes si los cajeros van a funcionar.

Visa para Nepal
Cuando llegues al Aeropuerto Internacional Tribhuvan en Katmandú, puedes obtener una visa de turista. Esta cuesta 25 USD por 15 días desde la fecha de emisión, 40 USD por 30 días y 100 USD por 90 días. Necesitarás dos fotos tipo pasaporte. Puedes aplicar para una visa online aquí.

Vacunas
No se requiere ninguna vacuna para viajar a Nepal, pero siempre es bueno revisar qué vacunas se recomiendan y asegurarte de que tienes todas las vacunas y refuerzos al día.

Puedes conseguir vacunas en Katmandú, pero es mejor (y más barato) que te las des antes del viaje. De cualquier manera, siempre es recomendable consultar a un médico o enfermero local, al menos 6 semanas antes de tu fecha de partida, para que te aconsejen sobre qué vacunación es necesaria.

Las vacunas más recomendadas para Nepal son contra la Hepatitis A, la fiebre tifoidea y la meningitis. También se recomiendan refuerzos contra el tétano, polio, paperas y sarampión. Según tus planes de viaje, puede que también debas considerar vacunas contra la encefalitis japonesa, la hepatitis B y rabia. Esto es importante, en especial si viajas con niños pequeños, planeas quedarte mucho tiempo, planeas trabajar en atención médica, o planeas visitar áreas rurales en las tierras bajas de la región Terai.

Cómo reservar

¿Cómo funciona?

En Bookatrekking.com puedes encontrar y comparar las aventuras que siempre soñaste. ¿Es esta aventura de senderismo la correcta para ti? En ese caso puedes hacer la reserva. Con Bookatrekking.com haces un depósito del 15% del monto total. El monto restante lo pagas en destino, a la empresa de trekking, antes de que comience el Trekking.

Bookatrekking.com utiliza solo los métodos de pago más seguros. Una vez que el pago fue recibido, tu lugar queda reservado de manera segura y ya puedes comenzar a prepararte para el Trekking que hayas escogido.

Una vez que hayas hecho la reserva, recibirás un correo electrónico de confirmación y toda la información necesaria ,junto con los datos de la empresa de trekking. Si tienes preguntas o si tienes una duda, puedes obtener la respuesta directamente de la persona indicada. Por supuesto puedes consultarnos a nosotros también. Envíanos un correo a support@bookatrekking.com.

La empresa de trekking también recibirá tus datos personales y podrá contactarte y brindarte información adicional.

Política de cancelación

Lo lamentas, pero lo debes hacer. Debes cancelar tus planes. En este caso, perderás el pago por adelantado, pero ya que no has pagado el monto completo, al menos no pierdes eso. Por favor, en el caso de no poder realizar la excursión, háznoslo saber. El no presentarse puede significar un pequeño desastre para tu proveedor, quien se esforzó para reservar esas fechas para ti. Revisa nuestra política de cancelación aquí.

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